一圈圈頸紋超顯老!醫曝「4成因」:玩手機、枕頭睡太高秒中
往往暴露年齡的圈圈,不一定是頸紋我們的臉,而是超顯你脖子上,一橫一條的老醫頸紋,俗稱「火鷄脖子」!曝成 重症醫師黃軒說明,一圈圈的手機睡太頸紋(火鷄脖子)就像年輪一般刻畫著你的過往,訴說著你在歲月的枕頭中滄桑、你年齡的高秒秘密,也鎖不住了!圈圈頸紋的頸紋形成主要有以下幾個原因: 1、自然老化:隨著年齡的超顯增長,皮膚的老醫膠原蛋白和彈性纖維會逐漸流失,導致皮膚失去彈性,曝成出現皺紋。因玩 2、紫外線照射:紫外線會破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維,加速皮膚老化,形成頸紋。 3、不良習慣:經常低頭玩手機、低頭看電腦、枕頭過高、睡眠姿勢不佳等不良習慣都會導致頸部皮膚受到擠壓,加速頸紋的形成。 4、體型肥胖:由於體型肥胖導致脖子脂肪層較突出,所以容易形成溝槽。如果長期下巴雙下巴互相擠壓,脖紋看起來會更深。 1、做好防曬:出門時塗抹防曬霜,並戴上帽子和圍巾等防曬用品,以保護頸部皮膚免受紫外線照射。 2、良好姿勢:避免長時間低頭玩手機、低頭看電腦,保持頸部挺直。 3、選擇枕頭:枕頭不宜過高,以保持頸部在睡眠時保持自然曲線。 4、按摩頸部:經常按摩頸部可以促進血液循環,增強皮膚彈性。 5、使用頸霜:頸霜可以滋潤頸部皮膚,撫平頸紋。 6、減肥:對於自己的健康狀況或火鷄脖子的皺摺減少,是很有幫助的。 7、醫美手術:脖紋(頸紋)的醫美治療方式:可以異體真皮粉或電波拉提或注射填充,可以去問問醫美專業醫師,如果上述的保養和預防改善不佳的話。 黃軒提醒,頸紋雖不能完全消除,但只要我們養成良好的生活習慣,並做好日常保養,就可以延緩頸紋的出現,讓自己看起來更年輕。 (圖片來源:Dreamstime/典匠影像) 延伸閱讀:頸紋的因玩形成 與4因素有關
如何預防和改善頸紋?
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