男女都會有更年期煩惱!先看看是哪一型 透過中醫來調理
文章也可以用聽的男女年期 「更年期障礙」是不論男女都會碰到的問題,只是都會發生年齡的早晚不一,視個人情況、有更臨床症狀表現不同,煩惱改善的看型方式也不相同。 ◎氣虛型 特徵:精神不振、中醫疲倦無力、來調理頭昏、男女年期嗜睡,都會容易出汗、有更心悸、煩惱胸悶,看型肌肉筋骨常感酸痛,透過動不動就容易喘,中醫排便不順暢,且月經失調或量多。 改善方法:可採用補養氣血類藥材或處方,例如加味四物湯調理。 ◎陽虛型 特徵:畏寒怕冷、四肢冰冷、胸悶胸痛,時常腹瀉,臉色滯暗,有大量脫髮情況,且閉經或不孕。 改善方法:應採用補氣健脾、活血養陽的藥材或處方,例如加味生脈散調養。 ◎血虛肝鬱型 特徵:經常頭昏目眩、失眠多夢,情緒喜怒無常,容易抽筋或感到肢體麻木,臉色蒼白或萎黃,月經量少。 改善方法:宜採用養血、舒肝、理氣類藥材或處方,例如加味消遙散調理。 ◎陰虛型 特徵:時常眩暈耳鳴,急躁易怒,皮膚乾癢,兩顴潮紅,視力減退,月經量少而且陰部乾燥。 改善方法:可採用養陰、清熱、補血類藥材或處方,例如加味六味地黃湯調理。 ◎腎陰不足,心腎不交 症狀:頭暈頭痛,常會耳鳴、心悸心煩、失眠多夢、記憶力減退,五心煩熱、潮熱,會陣發性出汗,皮膚遇熱發癢,舌尖邊紅、少苔,脈細數,有早洩現象。 改善方法:使用方藥如黃連阿膠湯合六味地黃丸加減。 ◎肝鬱化火,灼傷腎陰 症狀:心煩易怒、心悸胸悶、頭痛、夜晚睡臥不安、耳鳴、口渴,常打嗝脹氣、胃酸多,排便困難、小便量少,顏色深黃甚至帶紅色,性慾淡漠,舌紅苔薄。 改善方法:治療方藥如加味逍遙散合知柏地黃丸加減。 ◎脾腎陽虛,痰濕阻滯 症狀:心悸、畏寒、四肢冰冷、記憶力衰退、疲倦乏力、不愛飲食、噁心想吐,大便不成形、易早洩、舌質淡,苔薄白或白膩,脈沉緩無力。 改善方法:治療方藥如二仙湯加味。 ◎心脾兩虛,神志失養 症狀:心煩不安,莫明其妙覺得想哭,憂鬱傷感,多夢易醒、精力衰退、頭暈眼花、尿色清稀、大便軟爛不成形,舌淡苔薄白或厚膩,脈細緩。 改善方法:方藥如甘麥大棗湯加味。 ◎腎陰陽俱虛,精髓失養 症狀:腰膝酸軟、膽怯不安、毛髮脫落、頭暈目眩、耳鳴頭重、尿頻尿急,小便滴滴答答尿排不淨,陽萎不舉,苔薄白,脈沉無力。 改善方法:治療方藥如右歸丸加減。 (圖片來源:Dreamstime/典匠影像) 【延伸閱讀】女性更年期障礙分4種證型,透過可對症調理改善
男性更年期可分為5型,可對症調理改善
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